•  Jadłospis dekadowy dla dzieci szkolnych od 27.02.2023 do 10.03.2023

        Informujemy , że do produkcji niektórych potraw stosuje się substancje lub produkty mogące powodować alergie lub reakcje nietolerancję pokarmową. Produkty lub substancje powodujące alergie lub nietolerancje pokarmową zostały wypisane i podkreślone i wytłuszczone w składzie potraw.


        z-III

        nazwa potrawy

        wykaz składników

        kcal

        białko

        poniedziałek


        27.02. 2023

        Zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty zabielany 300ml

        składniki: woda ziemniaki 80 g , śmietana 18% zawiera mleko kultury bakterii kurczak tuszka bez skóry 15 g , marchew 20 g , pietruszka 10 g , seler 20g, por 20g , kapusta biała 70 g, koncentrat pomidorowy 30% sporządzony z naturalnych pomidorów 5 g pietruszka nać 3g , liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny mielony.

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        677,63

        28

        zrazy mielone wołowo –wieprzowe duszone w sosie własnym 180g

        składniki: woda , mięso wołowe 25 g , mięso wieprzowe 35 g , jaja 5 g, bułka tarta 10 g( zawiera mąkę pszenną drożdże, wodę) ,sól cebula 20 g, olej rzepakowy 8g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, mąka pszenna 500 10 g, liść laurowy, ziele angielskie.


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        kasza gryczana z soczewicą 150 g

        składniki: woda, kasza gryczana 40 g, soczewica 10 g, olej rzepakowy 2g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,)


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        surówka z marchwi , jabłka z migdałami 120 g

        składniki: marchew 100 g, miód naturalny 5g , migdały 5g , jabłko 20g , cytryna3g


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        woda źródlana 500 ml


        woda źródlana (500 ml)

        wtorek

        28. 02. 2023

        Zupa pieczarkowa z makaronem 300ml

        składniki: ,pieczarki 50 g ,ćwiartka z kurczaka bez skóry 15 g , makaron bez jajeczny 20 g {składniki : woda ,mąka makaronowa pszenna kurkuma} marchew 20 g , śmietana 18% 10 g(zawiera mleko ,kultury bakterii mąka pszenna 500 3 g ,pietruszka 10g ,seler 10g, por 20g , sól, liść laurowy, ziele , angielskie pieprz ,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        697,84

        30,07

        kotlet z pożarski panierowany pieczony 100 g

        składniki: filet drobiowy 80g , jaja 5 g , bułka tarta 20 g (zawiera wodę, mąkę pszenna drożdz, jaja , olej rzepakowy owych wielonienasyconych, 15 g, sól pieprz, tymianek ,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        sałatka z buraczków 100 g

        składniki: buraczki 130 g, cytryna 5g , olej rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, miód 5 , cukier 5 sól

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        ziemniaki z koperkiem 180 g

        składniki: ziemniaki 180 g , koper 1, sól

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        woda źródlana 500 ml


        woda źródlana 500 ml

        środa

        01. 03. 2023

        Zupa ogórkowa 300ml

        składniki : ziemniaki 70g, ogórek kiszony50g , ćwiartka z kurczaka bez skóry 20 g, marchew 20g , pietruszka 10 g, seler 10g , por 20g , śmietana 18%10g mąka pszenna 3g 500, koper 3g , czosnek 2g ,liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny mielony, jaja,)

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        686,28

        24,40

        pierogi ukraińskie 220 g

        składniki: trwóg chudy 50 g mleko bakterie fermentacji mlekowej, ziemniaki 80 g , mąka pszenna 500, 75 g, cebula 40g , olej rzepakowy 20 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        jabłko 1szt


        jabłko 1szt

        woda źródlana 500 ml.


        woda mineralna (500ml)

        czwartek

        02.03. 2023

        Zupa porowo – marchewkowa z kaszą pęczak 300 ml

        składniki: woda , kasza jęczmienna pęczak 15g , marchew 40 , ćwiartka z kurczaka bez skóry ,20 por 40g, pietruszka 10g ,seler 50 , śmietana18% 10 g( zawiera: mleko żywe kultury bakterii) , pietruszka nać, liść 2 laurowy, ziele angielskie, pieprz naturalny

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        657,17

        38,61

        kieszeń z fileta drobiowego z żółtym serem pieczona 100 g

        składniki: filet drobiowy 90g , olej rzepakowy 10 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, 5g , jaja, 5g bułka pszenna tarta 10g, mąka pszenna 500 7g mleko 2% 5g , ser żółty 10g 27 % tłuszczu zwiera mleko pasteryzowane, sól spożywcza, stabilizator- chlorek wapnia, kultury bakterii, podpuszczka mikrobiologiczna, barwnik annato, substancja konserwująca- azotan potasu. pieprz naturalny

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        ziemniak z koperkiem 180g

        składniki : woda ziemniaki 200 g , mleko 5 g , koper

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        surówka włoska z zielonym groszkiem i pestkami słonecznika 110 g

        składniki: ogórek kiszony 40g , kapusta biała50g , groszek 20 g, pestki słonecznika 5g , jogurt grecki 20 g zawiera mleko pasteryzowane , białko mleka , żywe kultury bakterii mlekowych )


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        woda źródlana 500 ml .


        woda źródlana (500ml)


        piątek

        03. 03. 2022

        Zupa brokułowa z kaszą jaglaną zabielana z zielenina 300 ml

        składniki: brokuł 60 g ,por 20g ,śmietana 18% 10 g( zawiera: mleko, żywe kultury bakterii) ,kasza jaglana , kurczak tuszka bez skóry 20 g , marchew 40g , pietruszka 10 g , seler 10g , pietruszka nać, liść laurowy ,ziele angielskie

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        666,34

        31,46

        sznycel rybny pieczony 130g

        składniki :filet rybny 130g, jaja 5g , mleko, 2% 5 g bułka pszenna tarta 15g zawiera gluten, mąka, pszenna 500 3g, olej rzepakowy 13g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, przyprawy pieprz mielony, oregano

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        ziemniaki z koperkiem 200g

        składniki : woda ziemniaki, mleko, koper

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        surówka kapustą i selerem naciowym 130g

        składniki: kapusta biała 50 g , seler naciowy 20, papryka świeża 20, fasola czerwona konserwowa 20 g , kukurydza konserwowa 20 g , olej 3 g , rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, pestki dyni 5g por, cytryna, miód )

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        woda źródlana 500ml

        woda źródlana 500 ml


        poniedziałek

        06.03.2023

        Zupa solfarino 300 ml

        składniki: ziemniaki (120g), marchew (20g), pietruszka (10g) seler (10g), por ( 20g), śmietana 18% (10g) (zawiera mleko kultury bakterii) ,mąka pszenna (3g), koncentrat pomidorowy 30 % sporządzony z naturalnych składników, fasola szparagowa (50g),ćwiartka z kurczaka (20 g) sól, pieprz

        648,9

        34,26

        potrawka z kurczaka gotowana 200 g

        składniki: filet drobiowy( 80g), marchew (20g), pietruszka (10g),seler (10g) por (20g), mąka pszenna (8g) śmietana (10g) zawiera mleko kultury bakterii ,


        ryż ciemny 150 g

        składniki: ryż brązowy (55 g), olej (1 g) rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

        surówka z warzyw mieszanych 100 g

        składniki: kapusta biała (60 g), ogórek kiszony (10g), jabłko (20g), marchew (20g), seler (10g), olej , cytryna, miód ,sól, pieprz .

        woda 500 ml

        woda źródlana(500 ml )

        wtorek

        07. 03. 2023

        Zupa pomidora z makaronem 300ml

        składniki: koncentrat pomidorowy 30% (20 g) wyprodukowany z naturalnych pomidorów, śmietana 18% 10g, zawiera mleko kultury bakteri ) marchew20g , makaron 20 g (zawiera: mąkę pszenna makaronową , wodę , jajko ) mięso z ud kurczaka bez skóry 20g , por 20g , pietruszka 10g ,seler, 10g pietruszka nać 2 g, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny mielony ,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        700,58

        33,07

        Kotlet schabowy w panierce pieczony 90 g

        składniki: schab bez kości 90g, jaja 5g , bułka pszenna tarta 15g ,olej rzepakowy 10g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, stragon ,papryka mielona pieprz czarny mielony

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        ziemniaki 180 g

        składniki: ziemniak 200g , kopertek mleko

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        mizeria z ogarów 120g

        składniki: ogórki (120 g) , koper 3, szczypior 5 g, jogurt naturalny( 20 g )zawiera mleko białko mleka żywe kultury bakterii

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        woda źródlana 500 ml


        woda źródlana( 500 ml )

        środa

        08. 03. 2023

        Zupa jarzynowa 300ml

        składniki: ziemniaki , marchew20 g , filet drobiowy 20g , por 20g , groszek 20g , fasola szparagowa 20g, mięso z ud kurczaka bez skóry20, kalafior 40g , pietruszka 10g , seler 10g ,makaron 5 g zawiera mąkę pszenną , śmietana 18% liść laurowy ,ziele angielskie

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        608,17

        21,49

        pierogi z twarogiem 220 g

        składniki :mąka pszenna 500 65 g kapusta kiszona 100 g, pieczarki 100g , cebula 40 g , olej 20 g rzepakowy 1 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, pieprz

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        sos owocowy 100 ml

        składniki: jogurt zawiera mleko, białko mleka żywe kultury bakterii m banan , mióg

        jabłko 1szt


        jabłko 1 szt

        woda źródlana 500 ml.

        woda źródlana 500 ml

        czwartek

        09. 03. 2023

        Zupa z fasolą szparagową 300 ml

        składniki: ziemniaki 130g , fasola szparagowa 60g, mięso z nóg kurczaka 15gmarchew 40g, seler 10g,por 20g, pietruszka 10g, mąka pszenna 500 4g ,śmietana 18%10g,pietruszka nać

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        732,81

        29,6

        pieczeń wieprzowa w sosie z warzywami 200g

        składniki: mięso wieprzowe bez kości 50 g, marchew 20 g , pietruszka 10 g , seler 20g , cebula 30g , mąka pszenna 500 8g, olej rzepakowy 1 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, sól, przyprawy: liść laurowy, ziele angielskie, pieprz

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        kasza jaglana 180 g

        składniki: kasza jaglana 65 g olej rzepakowy 2g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,)


        mogą zawierać gluten, jaja, soję, mleko, orzeszki ziemne i inne seler i gorczycę, łubin , sezam.)


        surówka z selera , jabłka z jogurtem 100 g

        składniki seler 50g , jabłko 30 g, jogurt naturalny zawiera mleko, białka , mleka żywe kultury bakterii miód, cytryna)


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        woda źródlana 500ml

        woda źródlana (500ml)

        Piątek

        10. 03. 2023

        Zupa barszcz ukraiński 300ml

        składniki: woda 120 ml ziemniaki 100 g , burak czerwony , mięso z ud kurczaka bez skóry 15g marchew 40g,pietruszka 20g ,śmietana18% zawiera mleko żywe kultury bakterii 10 g ,seler,10g , por 20g , mąka pszenna500 3g , pietruszka nać 3 , przyprawy ,iść laurowy, pieprz naturalny


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, orzeszki ziemne i inne seler i gorczycę, łubin , sezam.


        702,57

        37,17

        flet rybny w kolorowych warzywach 170 g

        składniki: filet rybny, 130g olej, rzepakowy 20 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, marchew 20g , papryka żółta, 10 g, papryka czerwona 10 g , cebula 30g, ananas konserwowy 15g , koncentrat pomidory z naturalnych pomidorów 20g ,mąka pszenna500 5g, , pieprz mielony

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        ziemniaki 150

        składniki: kasza bulgur wyrób z pszenicy ,60 g woda, olej 3 g

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        surówka z kiszonej kapusty 150

        składniki: kapusta kiszona 80g , marchew 40g , jabłko 50g , olej rzepakowy 5g g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych miód 5 g

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana (500ml )




















        Jadłospis dekadowy dla dzieci szkolnych 13.03.2023 do 24.03.2023

        Informujemy iż do produkcji niektórych potraw stosuje się substancje lub produkty mogące powodować alergie lub reakcje nietolerancje pokarmową. Produkty lub substancje powodujące alergie lub nietolerancje pokarmową zostały wypisane w składzie i podkreślone


        z-IV

        Nazwa potrawy

        wykaz składników

        Kcal

        Białki

        (g)

        tłuszcze

        (g)

        Węglowodany

        Poniedziałek

        13.03.2023


        Zupa pieczarkowa z ziemniakami zabielana 300 ml


        składniki: woda ,ziemniaki ,pieczarki 50g mięso z ud kurczaka bez skóry 10g , marchew 20 , koper 1, sól, pietruszka 10g ,por 20g, śmietana 18%(zawiera: mleko 10g kultury bakterii), mąka pszenna 500 4 g , pieprz, liść laurowy natka pietruszki

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        671,93

        36,45

        19,52

        97,45

        klopsiki mielone drobiowe z marchewką pieczone 90g

        składniki: woda, filet drobiowy 80g, marchew 15 g bułka tarta zawiera: (mąkę pszenną wodę , drożdże ,) śmietana 18 % zawiera mleko kultury bakterii olej rzepakowy 8g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych ,mąka pszenna 500 4g pieprz czarny mielony, liść laurowy, ziele angielskie ,pieprz naturalny

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        sos szpinakowy 120 ml

        składniki: szpinak , śmietana 18 %( zawiera mleko , kultury bakterii mlekowych) masło , (zawiera: śmietankę pasteryzowana) czosnek , mąkę pszenna sól, pieprz

        makaron pełnoziarnisty 200 g

        składniki: woda, makaron pełnoziarnisty sporządzony z pszenicy durum zawiera wodę, sól) ,olej rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        surówka z warzyw mieszanych z ziarnami słonecznika 120 g

        składniki: kapusta biała 50 g, marchew 20g , papryka 20 g. słonecznik ogórek kiszony 20g, jabłko 20g, seler 20 g, olej rzepakowy 8g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, marchew, cytryna, miód

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana 500 ml

        Wtorek

        14.03.01.2022



        Zupa pomidorowa z makaronem zabielana 300ml


        składniki:, mięso z piersi kurczaka .10g , makaron bez jajeczny 20g ,skład: mąka pszenna makaronowa, koncentrat pomidorowy 30% 20g sporządzony z naturalnych składników marchew 20g, mąka pszenna 1g, śmietana18% 10g pietruszka 10g, seler10g, por 20g , sól, liść laurowy, ziele , angielskie pieprz ,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        705,86

        25,77

        23,68

        107,76

        sznycel drobiowy pieczony panierowany 100g



        składniki: filet drobiowy 100, jaja3g, bułka tarta pszenna10g mleko 3 % ,olej rzepakowy 8g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych sól , przyprawy: pieprz,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        ziemniaki z koperkiem 200 g


        składniki: ziemniaki 200g, koper1g, mleko sól

        koper 3g, sól

        buraczki zasmażane 150 g

        składniki: buraczki 150g, masło 82 %tłuszczu3g zawiera śmietankę pasteryzowana , mąka pszenna 500 1g, cytryna , cukier, sól

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam ,

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana 500 ml

        Środa

        15.03.2023


        Zupa koperkowo - brukselka zabielana 300ml




        składniki :, ziemniaki 80g, brukselka 50g, mięso z ud kurczaka bez skóry 20g, marchew 40g, pietruszka 10g, seler 10g, mąka pszenna 500 , śmietana 18% 10gkoper 2g, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny mielony,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        688,37

        29,27

        24,63

        96,02

        spaghetti z mięsem warzywami 300 g

        składniki: makaron 70g skład mąka pszenna pełnoziarnista mięso wieprzowe 20 g , mięso drobiowe 30 g papryka czerwona 20 g , marchew 20 g , olej rzepakowy 5g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, )

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        surówka z czerwonej kapusty 100 g


        składniki :kapusta czerwona cytryna, cukier olej rzepakowy 5g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych)

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana 500 ml

        Czwartek

        16.03.2023


        Zupa z krupnik z kaszy jaglanej 300ml


        składnik: marchew 40g ,pietruszka 10g, seler 10g, ziemniaki 40g por 20g, kasza jaglana 15g cebula 10g, olej 2g, rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, pietruszka nać, przyprawy, liść laurowy, pieprz czarny mielony, g

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        661,9

        16,81

        19,52

        112,3

        kotlet z jajek i soczewicy 120 g

        składniki: soczewica czerwona, jaja , bułka tarta zawiera mąkę pszenną drożdże wodę powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        sałata z ogórków kiszonych cebuli czerwonej i rukoli 80 g

        składniki, ogórek kiszony , cebula czerwona ,rukola cytryna , pieprz, kapary , koper olej rzepakowy 5g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        brokuły z masłem 100 g

        składniki: brokuły , masło zawiera śmietanę pasteryzowana

        woda źródlana 500ml

        woda źródlana 500ml


        Piątek

        17.03.2023


        Zupa barszcz czerwony zabielany 300 ml

        składniki: buraki czerwone 70 g ziemniaki 50 g g por 50g, zawiera , śmietana18% zawiera mleko , kultury bakterii 10g , miso z ud kurczaka 20g, marchew 20g, pietruszka 10g, seler10g, pietruszka nać 2g, liść laurowy ,ziele angielskie cytryna, cukier


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        676,54

        33,39

        29,13

        79,49

        filety rybne grillowane , w sosie koperkowym 230g

        składniki: filet rybny130g, olej rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych mąka, pszenna 500 10g koper 2g, śmietana 10 g masło 10g ,pieprz mielony, oregano

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        surówka meksykańska 120g

        składniki: kapusta biała 40g, kapusta czerwona 40g, papryka świeża 10g, fasola czerwona 10g, kukurydza 10g, olej , rzepakowy 6g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, pestki dyni, cytryna 3g, miód 3g

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        ziemniaki 200g


        ziemniaki składniki: ziemniaki 200g, koper1g, mleko sól


        woda źródlana 500ml

        woda źródlana 500ml


        Poniedziałek

        20.03.2023



        Zupa kalafiorowa z ziemniakami koncentratem 300ml


        składniki: ziemniaki 70g, , marchew 40 g, por 20g, kalafior 60 g, pietruszka 10g, seler 10g, pietruszka nać liść laurowy ,ziele angielskie śmietana zawiera mleko , kultury bakterii udko z kurczaka bez skóry mąka pszenna ,koper

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        676

        31,16

        23,86

        pulpety z mięsa mieszanego warzywami gotowane w parze 100 g

        (składniki: filet drobiowy 35 g , łopatka wieprzowa 33g, marchew, pieczarki bułka tarta zawiera mąkę pszenną , wodę , drożdże sól papryka mielona, pieprz czarny mielony


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        sos chrzanowy 120 ml

        marchew 20g, cebula 10g chrzan zawiera mleko w proszku 15 g, śmietana 18 % zawiera mleko kultury bakterii sól mąka pszenna 10 g,

        surówka z selera ananasa świeżego , jabłka i 100 g

        składniki: seler, ananas, jabłko, , cytryna , miód

        :

        kasza pęczak 170 g

        woda, kasza jęczmienna pęczak , olej rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,


        woda źródlana 200 ml

        woda źródlana 500ml


        Wtorek

        21.03.2023


        Zupa pomidorowa z makaronem 300 ml


        składniki: mięso z nóg kurczaka bez skóry 12g,makaron 20g zawiera mąkę pszenną makaronową, wodę, sól ), śmietana 18 % zawiera mleko ,żywe kultury bakterii 10g, marchew, mąka pszenna500 3, pietruszka 10g, seler10g, por 20g, sól, liść laurowy, ziele angielski ,pieprz czarny mielony


        666,68

        43,96

        23

        nagetsy z kurczaka pieczone 100 g


        składniki: filet drobiowy 100 g, jaja,3g , mleko 2% świeże pasteryzowane 2 g, bułka tarta 12g( zawiera mąkę pszenna wodę, sól drożdże ) , mąka pszenna 5 g przyprawy: estragon ,papryka mielona, olej rzepakowy 10g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, pieprz czarny mielony


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam



        surówka z warzyw mieszanych z ziarnami słonecznika 100g

        składniki :rukola 10g, ,sałata lodowa,30g, marchew 10 g kapusta pekińska 30g kapusta biała 30g ,cytryna 3 g ,miód 3g , słonecznik 6g , olej rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasycony ch, )

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        ziemniaki 200 g

        składniki: ziemniaki 200g, koper1g, sól


        woda źródlana 500ml

        woda źródlana 500ml


        Środa

        22.03.2023


        Zupa jarzynowa zabielana z zielenina 300ml

        składniki: ziemniaki 40 g mąka pszenna 500 g 3g , śmietana 18% 10 g (zawiera: mleko , żywe kultury bakterii) marchew 40g ,groszek 20 g , brukselka 20 g , kalafior 20 g , fasola szparagowa 20g kapusta biała 20g, mięso z ud kurczaka bez skóry 20 g, por 20g , pietruszka 10g ,seler10g, pietruszka nać 2g,przyprawy: liść laurowy, ziele angielskie, pieprz naturalny

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        681,81

        28,09

        26,92

        gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym 200 g


        składniki: ryż 20 g , kapusta biała, 150g, śmietana 18%( zawiera: mleko kultury bakterii ) mięso wieprzowe 40 g, koncentrat pomidorowy sporządzony z naturalnych składników, olej rzepakowy 8g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, cebula 25g, pieprz czarny

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        ziemniak 150 g

        ziemniaki składniki: ziemniaki 200g, koper1g, mleko sól

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        jabłko 1szt


        jabłko 1szt


        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana 500 ml


        Czwartek

        23.03.2023


        Zupa z fasoli szparagowej z zieleniną 300 ml

        składniki: ziemniaki 130g , fasola szparagowa 60g, mięso z nóg kurczaka 15g, marchew 20g , seler 10g,por 20g, pietruszka 10g, mąka pszenna 500 4g ,śmietana 18%10g( zawiera: mleko żywe kultury bakterii) ,pietruszka nać

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        682,22

        36,76

        24,17

        bitki wieprzowe w sosie z warzywami 200g

        składniki: mięso wieprzowe 100g woda , marchew 20g, pietruszka 10g, seler,10g cebula 20g, mąka pszenna 500 , 6g, olej rzepakowy 6g zawiera powyżej50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, sól, przyprawy: liść laurowy, ziel e angielskie ,pieprz czarny mielony,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        kasza gryczana z soczewicą 150 g

        (składniki:, kasza gryczana 55g ,  soczewica 10g, olej rzepakowy 2g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,)

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        mizeria z ogórków 100 g

        składniki: ogórek świeży 100gy, koper 1g, jogurt 2% 20g zawiera mleko białko mleka żywe kultury bakterii ),


        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana 500 ml


        piętek

        24.03.2023

        Zupa grochowa 300 ml

        (składniki: groch łuskany 40 g ,marchew 20g, kiełbasa zwyczajna 10g (zwiera soję i SO2 ,) pietruszka 10g , seler10g, por 20g, cebula 10g, olej rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych czosnek, pietruszka nać, sól cukier , przyprawy, majeranek liść laurowy, ziele angielskie, pieprz naturalny



        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

        707,21

        39,04

        25,2

        94,69

        flet rybny panierowany 130g

        składniki: filet rybny 120g, jaja 3g mleko świeże 2% 5g bułka tarta 7g (zawiera: mąkę pszenna, wodę, sól drożdże) rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych mąka pszenna 500 5g, przyprawy: oregano, pieprz mielony

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        ziemniaki z koperkiem 200 g

        składniki: ziemniaki 200g, koper1g, mleko sól

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką 120 g

        (składniki: kapusta kiszona 60g , jabłko 30g, marchew 40 g olej rzepakowy 3g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, por, koper

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam


        woda źródlana 500ml

        woda źródlana 500ml























         


         

    • Kontakty

      • Zespół Szkolno-Przedszkolny Nr 1 Szkoła Podstawowa nr 6 w Stargardzie
      • poczta@sp6stargard.net
      • malgorzata.osak-fidelus@zsp1stargard.edu.pl
      • 91 576-07-68 (ul. A. Krajowej 1) e-mail: poczta@sp6stargard.net 91 819-00-61 (ul. Twardowskiego 2) e-mail: filia@sp6stargard.net
      • Ul. Armii Krajowej 1 73-110 Stargard Poland
      • Inspektor Ochrony Danych: Damian Szmit e-mail: iod@data.pl
  • Nasze media społecznościowe