•  

        Jadłospis dekadowy dla dzieci w wieku szkolnym od 07.11.2022 do 18.11.2022

        Informujemy iż do produkcji niektórych potraw stosuje się substancje lub produkty mogące powodować alergie lub reakcje nietolerancje pokarmową. Produkty lub substancje powodujące alergie lub nietolerancje pokarmową zostały wypisane w składzie wytłuszczone i podkreślone w wykazie składników

         

        Jadłospis dekadowy dla dzieci szkolnych od 07.11.2022 do 18.11.2022

        Informujemy , że do produkcji niektórych potraw stosuje się substancje lub produkty mogące powodować alergie lub reakcje nietolerancję pokarmową. Produkty lub substancje powodujące alergie lub nietolerancje pokarmową zostały wypisane i podkreślone i wytłuszczone w składzie potraw.

         

        z-III

        nazwa potrawy

        wykaz składników

        kcal

        białko

        poniedziałek

         

        07.11. 2022

        Zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty 300ml

        składniki: ziemniaki 80 g , kurczak tuszka bez skóry 15 g , marchew 20 g , pietruszka 10 g , seler 20g, por 20g , kapusta biała 70 g, koncentrat pomidorowy 30% sporządzony z naturalnych pomidorów 5 g pietruszka nać 3g , liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny mielony

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        677,63

        28

        zrazy mielone wołowo –wieprzowe w sosie własnym 180g

        składniki: mięso wołowe 25 g , mięso wieprzowe 35 g , jaja 5 g, bułka pszenna tarta 10 g cebula 20 g, olej rzepakowy 8g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, mąka pszenna 500 10 g, liść laurowy, ziele angielskie.

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

         

        kasza gryczana z soczewicą 150 g

        składniki: woda, kasza gryczana 40 g soczewica 10 g, olej rzepakowy 2g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,)

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        surówka z marchwi , jabłka z migdałami 120 g

        składniki: marchew 100 g, miód naturalny 5g , migdały 5g , jabłko 20g , cytryna3g

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        woda źródlana 500 ml

         

        woda źródlana (500 ml)

        wtorek

         

        08.11. 2022

        Zupa pieczarkowa z makaronem 300ml

        składniki: ,pieczarki 50 g ,ćwiartka z kurczaka bez skóry 15 g , makaron bez jajeczny 20 g {składniki : mąka makaronowa pszenna kurkuma marchew 20 g , śmietana 18% 10 g mąka pszenna 500 3 g ,pietruszka 10g ,seler 10g, por 20g , sól, liść laurowy, ziele , angielskie pieprz ,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        697,84

        30,07

        filet drobiowy panierowany pieczony 100 g

        składniki: filet drobiowy 100g , jaja 5 g , mleko 5g bułka tarta pszenna 20 g , olej rzepakowy owych wielonienasyconych, 15 g, sól pieprz, tymianek ,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

         

        sałatka z buraczków 130g

        składniki: buraczki 130 g, cytryna 5g , olej rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, miód 5 , cukier 5 sól

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        ziemniaki z koperkiem 180 g

        składniki: ziemniaki 180 g , koper 1, sól)

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        Woda źródlana 500 ml

         

        woda źródlana 500 ml

        środa

        09.11. 2022

        Zupa ogórkowa 300ml

        składniki : ziemniaki 70g, ogórek kiszony50g , ćwiartka z kurczaka bez skóry 20 g, marchew 20g , pietruszka 10 g, seler 10g , por 20g , śmietana 18%10g mąka pszenna 3g 500, koper 3g , czosnek 2g ,liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny mielony, jaja,)

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        686,28

        24,40

        pierogi ruskie 220 g

        składniki: trwóg półtłusty 50 g mleko bakterie fermentacji mlekowej, ziemniaki 80 g , mąka pszenna 500, 65 g, cebula 40g , olej rzepakowy 10 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

         

        mandarynka 1szt

         

        mandarynka 1 szt .

        woda źródlana 500 ml.

         

        woda mineralna (500ml)

        czwartek

        10. 11. 2022

        Zupa kalafiorowa z koperkiem 300 ml

        składniki: woda ,kalafior 70 g kasza jęczmienna pęczak 10g , marchew 40 , ćwiartka z kurczaka bez skóry ,20 por 40g, pietruszka 10g ,seler 50 , koper śmietana18% 10 g, pietruszka nać, liść 2 laurowy, ziele angielskie, pieprz naturalny

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

         

        657,17

        38,61

        kieszeń z fileta drobiowego z żółtym serem pieczona 100 g

        składniki: filet drobiowy 90g , olej rzepakowy 10 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, 5g , jaja, 5g bułka pszenna tarta 10g, mąka pszenna 500 7g mleko 2% 5g , ser żółty 10g 27 % tłuszczu zwiera mleko pasteryzowane, sól spożywcza, stabilizator- chlorek wapnia, kultury bakterii, podpuszczka mikrobiologiczna, barwnik annato, substancja konserwująca- azotan potasu. pieprz naturalny

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

         

        ziemniak z koperkiem 180g

        składniki : woda ziemniaki 200 g , mleko 5 g , koper

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        pomidory z jogurtem 110 g

        składniki: pomidory jogurt naturalny, cebula

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        woda źródlana 500 ml .

         

        woda źródlana (500ml)

         

        piątek

        11. 11. 2022

        Zakład nie świadczy usług

         

         

         

        poniedziałek

        14.11.2022

        Zupa solfarino 300 ml

        składniki: ziemniaki (120g), marchew (20g), pietruszka (10g) seler (10g), por ( 20g), śmietana 18% (10g),mąka pszenna (3g), koncentrat pomidorowy 30 % sporządzony z naturalnych składników fasola szparagowa (50g), sól, pieprz

        648,9

        34,26

        potrawka z kurczaka gotowana 200 g

        składniki: filet drobiowy( 80g), marchew (20g), pietruszka (10g),seler (10g) por (20g), mąka pszenna (8g) śmietana (10g),

         

        ryż ciemny 200 g

        składniki: ryż brązowy (55 g), olej (1 g)

        surówka z warzyw mieszanych 100 g

        składniki: kapusta biała (60 g), ogórek kiszony (10g), jabłko (20g), marchew (20g), seler (10g), olej rzepakowy 10g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych , cytryna, miód ,sól, pieprz .

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana (500 ml 0

        wtorek

        15. 11. 2022

        Zupa pomidora z makaronem 300ml

        składniki: koncentrat pomidorowy 30% (20 g) wyprodukowany z naturalnych składników, śmietana 18% (10g,) marchew20g , makaron 18 g zawiera mąkę pszenną makaronową , mięso z ud kurczaka bez skóry 20g , por 20g , pietruszka 10g ,seler, 10g pietruszka nać 2 g, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny mielony ,

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        700,58

        33,07

        kotlet schabowy w panierce pieczony 90 g

        składniki: schab bez kości 90g, jaja 5g , mąka pszenna , mleko , bułka pszenna tarta 15g ,olej rzepakowy 10g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, ,papryka mielona pieprz czarny mielony

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

         

        ziemniaki 180 g

        składniki: ziemniak 180g , kopertek

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        surówka z białej kapusty i marchwi 120g

        składniki: kapusta biała100 g marchew 20 g , koper 3, szczypior 5 g, olej rzepakowy 1 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        woda źródlana 500 ml

         

        woda źródlana( 500 ml )

        środa

        16. 11. 2022

        Zupa jarzynowa 300ml

        składniki: ziemniaki , marchew20 g , filet drobiowy 20g , por 20g , groszek 20g , fasola szparagowa 20g, mięso z ud kurczaka bez skóry20, kalafior 40g , pietruszka 10g , seler 10g ,makaron 5 g zawiera mąkę pszenną , śmietana 18% liść laurowy ,ziele angielskie

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        608,17

        21,49

        spaghetti z sosem bolońskim 300 g

        składniki :makaron spaghetti zawiera mąkę pszenną z pszenicy durum, cebula 20 g papryka, mięso drobiowe 60 g , koncentrat pomidorowy 30 % sporządzony z naturalnych składników ,olej 10 g rzepakowy 1 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, pieprz

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

         

        jabłko 1szt

         

        jabłko 1 szt.

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana 500 ml

        czwartek

        17.11. 2022

        krupnik 300 ml

        składniki: ziemniaki 20g , kasza jęczmienna 15 g, koper 5 g mięso z nóg kurczaka 20g, marchew 20g, seler 10g,por 20g, pietruszka 10g, mąka pszenna 500 4g , ,pietruszka nać

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        680

        24,6

        kotlet jajeczny z soczewicą 100g

        składniki; jajko 80 g, bułka pszenna tarta 15 g , soczewica 20 g , olej rzepakowy,olej 10 g rzepakowy 1 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, , koper ,

         

         

        ziemniaki 150 g

        składniki: ziemniaki , koper

        surówka z marchewki , ogórków kiszonych cebuli z jabłkiem 150 g

        składniki surówka z marchewki , ogórków kiszonych cebuli z jabłkiem , miód , olej rzepakowy g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

        woda źródlana 500ml

        woda źródlana 500ml

        Piątek

        18. 11. 2022

        Zupa barszcz ukraiński z kaszą jaglaną 300ml

        składniki: woda 120 ml kasza jaglana 10g , burak czerwony , mięso z ud kurczaka bez skóry 15g marchew 40g,pietruszka 20g ,śmietana18% 10 g ,seler,10g , por 20g , mąka pszenna500 3g, pietruszka nać 3g , przyprawy ,iść laurowy, pieprz naturalny

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, orzeszki ziemne i inne seler i gorczycę, łubin , sezam.

         

        702,57

        37,17

        flet rybny w kolorowych warzywach 200 g

        składniki: filet rybny, 130g olej, rzepakowy 20 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, marchew 30, papryka żółta, 10 papryka czerwona 20g , cebula 30g, ananas konserwowy 15g , koncentrat pomidory 30 % sporządzony z naturalnych składników 20g ,mąka pszenna500 z 5g, pieprz mielony

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

         

        ziemniaki 150g

        składniki: ziemniaki, koper

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        surówka z kiszonej kapusty 150

        składniki kapusta kiszona 80g , marchew 40g , jabłko 30g , olej rzepakowy 5g g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych miód 5 g

         

        mogą zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, i produkty pochodne, seler i gorczycę, łubin, sezam

         

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana (500ml )

         

         

         

        Do przygotowanie posiłków dla dzieci używamy tylko naturalnych przypraw nie stosujemy żadnych przyprawa zawierających glutaminian sodu .Potrawy pieczone są w piecach konwekcyjnych , nie podajemy potraw smażonych w głębokim tłuszczu

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        Jadłospis dekadowy dla dzieci w wieku szkolnym od 21.11.2022 do 02.12.2022

        Informujemy iż do produkcji niektórych potraw stosuje się substancje lub produkty mogące powodować alergie lub reakcje nietolerancje pokarmową. Produkty lub substancje powodujące alergie lub nietolerancje pokarmową zostały wypisane w składzie wytłuszczone i podkreślone w wykazie składników

        data

        nazwa potrawy

        wykaz skalników

        Zestaw III

         

        poniedziałek

        21.11.2022

        Zupa pieczarkowa zabielana z ziemniakami 300 ml

        składniki: woda pieczarki 50 g ,ziemniaki 100 g , śmietana 18% 10 g , mąka pszenna marchew 20g , mięso z ud kurczaka bez skóry 15g, por 20g , pietruszka 10g , pietruszka nać 2g, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz naturalny

         

        662,53

        32,92

        22,86

        roladki z ananasem duszone w sosie w sosie curry 200 g

        składniki: woda , filet drobiowy 80 g, ananas konserwowy 20 g , śmietana 18% , pomidory konserwowy 30 g, papryka czerwona 20 g , czosnek 3g, cebula 10g sok z cytryny, mąka pszenna 5g przypraw curry , papryka mielona, olej rzepakowy 10g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, pieprz czarny mielony)

         

         

        sałatka z pomidorów, papryki oliwek i cebuli czerwonej 120

        składniki : pomidor 70g , cebula czerwona 20 g, oliwki zielone 10 g, kukurydza konserwowa 20g , koper , olej rzepakowy 5 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

         

        ryż brązowy na sypko 200g

        składniki : woda, ryż brązowy 70 g, olej rzepakowy 2g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

         

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana

         

         

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne

         

        wtorek

        22.11.2022

        Zupa kapuśniak z młodej kapusty zabielany 300ml

         

        składniki: woda, kapusta biała100g, ziemniaki 40g ,mąka pszenna 3 g, śmietana ,marchew 40 g ,mięso z ud kurczaka 20g , por 20g, pietruszka 10g , seler 10g , konc pomidorowy 5 g sporządzany z naturalnych składników, koper, natka pietruszki

         

        712

        31,96

        18,05

        pierogi ruskie 240 g

        składniki : woda, mąka pszenna 65 g , jaja 5 g , twaróg chudy 60 g, ziemniaki 70 g , pieprz , olej rzepakowy 5 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

         

         

        marchew i ogórek w słupkach 100g

        składniki: marchew 50 g, ogórek 50g

         

         

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana

         

         

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne )

         

        środa

        23.11.2022

        Zupa z domowa zabielana 300ml

        składniki : woda, mięso z ud kurczaka bez skóry 15g ,ziemniaki 70g,kalafior 30g, cukinia 30g ,papryka 20g , fasola szparagowa 30 g, śmietana 18 % 10g marchew 40g , mąka pszenna500 3g, pietruszka 10g, seler 10g, por 20g, sól, liść laurowy, ziele angielski ,pieprz czarny mielony , curcuma

        678,35

        31,39

        16,86

        89,53

        klopsiki drobiowe pieczone 80 g

        składniki: filet drobiowy 80g , cebula 10, jaja, 5 g bułka tarta pszenna 10g

         

         

         

        sos pomidorowy 100 ml

        składniki: woda, koncentrat pomidorowy 30 % 20 g sporządzony z naturalnych składników , masło 10 g , mąka pszenna 10 g , śmietana 18% 10g

         

        kasza pęczak 160g

        skład: woda, kasza jęczmienna pęczak olej rzepakowy 5 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

         

         

        surówka z kapusty pekińskiej z ziarnami słonecznika 120g

        składniki: marchew 30 g kapusta pekińska 50g , ogórek kiszony, kukurydza , cytryna 3 g ,miód 3g , słonecznik 6g , olej 6 rzepakowy zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,

         

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana

         

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne

         

        czwartek

        24.11.2022

        Zupa porowa z zacierką 300 ml

        składniki: woda ,por 70 g mięso z nóg kurczaka 20g marchew 40g, zacierka 20 g zawiera mąkę pszenną makaronow, seler 5g, por 20g, pietruszka 10g, śmietana 18% 20g, pietruszka nać, liść laurowy, ziele angielskie, kurkuma

        699,45

        29,35

        25,97

        filet drobiowy panierowany pieczony 80 g

        składniki: woda, filet drobiowy (80g) , mąka pszenna 500 (5g) bułka tarta pszenna 15 g olej rzepakowy 20 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, sól, liść laurowy, ziele angielskie ,pieprz czarny mielony,

         

         

        ziemniaki 200 g

        składniki: ,woda, ziemniaki, koper ,

         

        mizeria z ogórków z jogurtem naturalnym 120 g

        składniki: ogórek świeży 100g, koper 1g, jogurt naturalny 2% 20g zawiera mleko białko mleka żywe kultury bakterii

         

        woda źródlana 500 ml

        woda źródlana

         

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne

         

        piątek

        25.11.2022

        Barszcz ukraiński zabielany 300 ml

        składniki: woda 120 ml buraki czerwone 60g, fasola biała 20g , kapusta biała 30g , mięso z ud kurczaka bez skóry 20g marchew 40g,pietruszka 10g ,śmietana 18% 10 g, seler,10g por 20g , mąka pszenna 500 3g , pietruszka nać 3g , liść laurowy, pieprz naturalny

        684,6

        31,45

         

        23,34

         

        89,49

        kotlety rybne pieczone 100

        składniki : filet rybny, 110g bułka tarta pszenna 20g , jaja , olej rzepakowy 10 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,

         

         

         

        sos pieczarkowy pieczarkowym 120 g

        składniki: śmietana 18% , koper, masło 10 g mąka pszenna 500 8g, pieczarki

        sos składniki: śmietana 1 8% , koper, masło 10 g mąka pszenna 500 8g, cytryna

         

         

         

        surówka jabłka i kiszonej kapusty z pestkami prażonego słonecznika 120g

        składniki: kapusta kiszona 70g , słonecznik 10 g, jabłko 40g , marchew,10g. miód 10g, olej rzepakowy 5 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,

         

        ziemniaki z koperkiem 200 g

        składniki: woda, ziemniaki 200g , koper

         

         

        woda źródlana 500 ml

        woda

         

         

         

        posiłek może zawierać, : gluten gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne )

         


         

        poniedziałek

        28.11.2022

        Zupa solfarino zabielana śmietaną 300ml

        składniki:, woda ziemniaki 100 g mięso z ud kurczaka bez skóry 20 g , fasola szparowa 40 g , mąka pszenna typ 500 3g śmietana 18% koncentrat pomidorowy 30 % sporządzony z naturalnych składników10 g , marchew 20g, pietruszka 10g, seler 10g, por 20g , sól, liść laurowy, ziele , angielskie pieprz .

        658,67

        23,498

        23,17

        gulasz drobiowy po meksykańsku duszony 180 g

        składniki : filet drobiowy 80g , mąka pszenna 8g , pomidor konserwowy 50g , papryka czerwona 20g, papryka żółta 20 g, imbir , przyprawa carry kukurydza 20 , , fasola czerwona cebula10g olej rzepakowy 5g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych,

         

         

        ryż brązowy na sypko 160 g

        składniki: ryż brązowy 65 g olej rzepakowy 3 g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

         

        surówka z kalarepy buraczka , białej rzodkwi i kapusty 130 g

        składniki : buraki czerwone 60g, kalarepa 40g rzodkiew 40 g , jogurt 10g zwiera mleko żywe kultury bakterii mlekowych koper)

         

        woda źródlana 500 ml

         

        woda źródlana 500 ml

         

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne )

        wtorek

        29.11.2022

        Zupa kalafiorowa z mięsem drobiowym zabielana śmietaną 300ml

        składniki : woda ziemniaki 80g, kalafior świeży 50g, mięso z ud kurczaka bez skóry 30g, marchew 40g, pietruszka 10g, seler 10g, por 20g, śmietana 18%,10g , mąka pszenna 500 2g, koper 2g, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny mielony

        711,61

        31,8

        19,89

        makaron pełnoziarnisty 200 g

        składniki: makaron sporządzony z mąki pszennej pełnoziarnistej 80

         

        sos szpinakowy z serem ricotta 170g

        składniki: woda ,szpinak świeży 70 g , masło zawiera 83 % tłuszczu 15g , śmietana 18% 10g , cebula 10 g, mąka pszenna 8g , czosnek 3 g ser ricotta 20 g składniki: serwatka , śmietanka sól, regulator kwasowości, kwas mlekowy

        surówka z marchwi jabłka i pomarańcz z orzechami włoskimi i jogurtem naturalnym 120g

        składniki: jabłko 20 g , marchew 80 g, pomarańcza , orzechy włoskie, cytryna ,miód, jogurt naturalny 2% 10 g zawiera mleko, białko mleka żywe kultury bakterii

        woda źródlana 500 ml

         

        woda źródlana 500 ml

         

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne

        30.11.2022

        środa

        Pomidorowa z makaronem zabielana 300 g

        składniki woda, koncentrat pomidorowy 30 % sporządzony z naturalnych skalników 20g , marchew 20g , pietruszka 10g , seler, 10g mąka pszenna, 3g por 20g śmietana 18 % 20g makaron 20g (składniki; mąka pszenna makaronowa) , ćwiartka z kurczaka20 g , pietuszka nać

        658,41,

        26,85

        22,35

        kotlet mielony z mięsa mieszanego pieczony 90 g

        składniki: filet drobiowy 45g, mięso wieprzowe 30 g jaja 3g, bułka tarta pszenna 20g , mąka ziemniaczana 2g,cebula 20g ,olej rzepakowy 5g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, sól , przyprawy: pieprz, tymianek ,

         

        ziemniaki z koperkiem 200 g

        składniki: ziemniaki 200g, koper 3g, sól

        buraczki zasmażane 150 g

        składniki: buraczki 150g, masło 82 % 5g , mąka pszenna 500 2g, cytryna , miód 3g, sól

         

        woda źródlana 500 ml

         

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne )

        01.12.2022.

        czwartek

        Zupa z grochowa z kaszą jaglaną 300ml

        składnik: woda, groch łuskany 30g , mięso z ud kurczaka bez skóry 20 g, marchew 20g ,pietruszka 10g, seler 10g, por 20g, , kasza jaglana 10g, pietruszka nać, przyprawy , liść laurowy, pieprz czarny mielony, czosnek , majeranek cebula,

         

        719,18

        29,61

        23,28

        gołąbki mięsem duszone w sosie pomidorowym 220g

        składniki: woda, mięso wieprzowe 50g, kapusta biała 150g, ryż biały 20g, cebula 20g, olej rzepakowy 3g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, koncentrat pomidorowy 30% sporządzony z naturalnych składników 20g , mąka pszenna 500 8g, masło 5 g liść laurowy, ziele angielskie

         

         

        ziemniaki z koperkiem 150 g

        składniki: ziemniaki 200g koper 1g

         

        jabłko 1szt

        jabłko 1szt

         

        woda źródlana 500ml

        woda źródlana 500ml

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne

        piątek 02.12.2022

        Zupa jarzynowa zabielana z makronem 300 ml

        składniki: woda, kapusta biała 30 g , makaron 7 g zawiera mąkę pszenną makaronową, groszek 20 g , fasola konserwowa 20 g , brukselka 20 g , kalafior 50 g por 20g, mąka pszenna5 00, śmietana18% 10g , miso z ud kurczaka 20 g, marchew 4 0g, pietruszka 10g, seler10g, pietruszka nać 2g, koper ,liść laurowy ,ziele angielskie

        662,31

        34,21

        19,43

        filet rybny panierowany pieczony 140g

        składniki: filet rybny miruny,, 130g jaja, bułka pszenna tarta 20 g mąka, pszenna 500 10 g, mleko ,pieprz mielony, oregano, olej rzepakowy 5g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych

         

        ziemniaki z koperkiem 200g

        składniki: ziemniaki , koper

         

        surówka kolorowe rozmaitości 150g

        składniki: marchew, jabłka kukurydza, fasola czerwona , ogórek kiszony, papryka, kolorowa, kapusta pekińska, olej rzepakowy 5g zawiera powyżej 50% kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i poniżej 40% kwasów tłuszczowych wielonienasyconych , miód cytryna

        woda źródlana 500 ml .

        woda źródlana

        posiłek może zawierać: gluten, gorczycę, seler, soję, dwutlenek siarki, produkty wytwarzane z mleka , łubin, jaja, sezam, orzechy ziemne i inne

         

        Do przygotowanie posiłków dla dzieci używamy tylko naturalnych przypraw nie stosujemy żadnych przyprawa zawierających glutaminian sodu .Potrawy pieczone są w piecach konwekcyjnych , nie podajemy potraw smażonych w głębokim tłuszczu

         

         

         

         

         

    • Kontakty

      • Zespół Szkolno-Przedszkolny Nr 1 Szkoła Podstawowa nr 6 w Stargardzie
      • poczta@sp6stargard.net
      • gosiak.76@wp.pl
      • 91 576-07-68 (ul. A. Krajowej 1) e-mail: poczta@sp6stargard.net 91 819-00-61 (ul. Twardowskiego 2) e-mail: filia@sp6stargard.net
      • Ul. Armii Krajowej 1 73-110 Stargard Poland
      • Grzegorz Grenda Kontakt e-mail: iodgrzegorzgrenda@gmail.com
  • Nasze media społecznościowe